Reiki Usui, l’autotrattamento

 

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Per iniziare si propone una tecnica di autotrattamento base Usui così da prendere dimestichezza, imparare ad ascoltare e interagire con la propria Energia. Si consiglia poi di spaziare nelle posizioni dell’autotrattamento lasciandosi guidare dal proprio intuito e dal proprio Cuore, dandosi fiducia.

Le mani devono essere leggermente “a conchiglia” e, per iniziare, si consiglia di stare su ogni posizione da uno a 5 minuti. Se invece lo si desidera, si può provare a lasciarsi guidare dal proprio Cuore scegliendo una o più posizioni oppure inventandosene di nuove.

 

Reiki autotrattamento base con metodo Usui

 

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