Arnica Montana, il Sole dell’Estate

“Nonna aveva l’arnica nella bottiglia di vetro, ogni anno era un rito. Io guardavo, incuriosita, dalla raccolta all’utilizzo. E imparai anche io. Mai più senza direi! In studio nei trattamenti utilizzo olio di arnica bio certificato di alta qualità, ma a casa faccio il mio con un olio speciale: inizio ad aprile con l’immaginazione e i preparativi delle boccette nei quali si creerà la magia che mi accompagnerà per tutta l’estate! E’ davvero proprio un rito che profuma di vita! Un modo di vivere in sintonia con me! Dopo i preparativi del materiale aspetto l’ispirazione che mi sboccia dentro al Cuore quando guardo i fiori e mi dice “l’arnica è pronta!” e allora raccolgo questi fiori meravigliosi che mi sembrano sempre un bellissimo dono della Vita. E tutto il resto è spensieratezza che Ti racconto nei miei prossimi articoli. Ti consiglio l’olio di arnica montana (uso esclusivamente esterno) come antiinfiammatorio e antidolorifico da utilizzare su pelle intatta priva di ferite, evitando il viso, gola e parti intime. Con l’arnica possiamo fare un ottimo olio per il corpo, unguenti, pomate, creme e molto altro. Li vedremo tutti insieme. Per info puoi scrivere a info@trentinoolistico.it

Camomilla, una carezza rassicurante

“Guarda che Amore di Asteracea! Io mi perdo tra quei petali, sai cosa ci vedo? Un piccolo sole che espande tutta la sua energia benefica, ma un’energia che sa donare solo lei! E’ stata la prima pianta officinale che ho messo nel mio prato e l’ho guardata giorno dopo giorno come una bambina impaziente di vedere tutti quei Soli sbocciare! Dopo che ho raccolto uno dei suoi fiori nel suo miglior momento balsamico ho registrato mentalmente il suo profumo come uno dei più buoni che io abbia mai sentito! Penso che se una mamma potesse avere un profumo potrebbe essere quello della camomilla, così presente, rilassante e morbidoso! La camomilla mi fa pensare a un bacio della mamma, a una sua carezza! Non l’ho mai vissuto, ma penso potrebbe essere così, come il profumo della camomilla! Forse è per questo che ha un effetto così calmante e rassicurante, forse è per questo che appena qualcuno ha qualcosa che non va gli si dice “ti preparo una camomilla”. Infatti lo si usa per distendere la mente, per calmare il fisico, per rasserenare l’apparato digerente, per alleviare eventuali fastidi agli occhi e molto altro. Che bel mondo quello della Camomilla! Nei miei prossimi articoli lo conosciamo insieme. Per info puoi scrivere a info@trentinoolistico.it

Echinacea un’espolosione di personalità

“Guarda che spettacolo!” è stato ciò che ho detto quando ho visto un prato pieno di fiori di Echinacea di sgargianti colori. E così non poteva mancare nemmeno lei nel mio prato! Bellissima, che non si nasconde di fronte a nulla e mi ricorda la personalità di chi, in difficoltà, ce la mette tutta per uscirne più forte di prima! Forse è per questo che l’Echinacea ha proprietà immunostimolanti! E’ un pò come quella voce interiore che ti sprona a reagire di fronte alle difficoltà e a dare il meglio di te! Se fosse una persona la immagino come quell’amica/o che ti dona il suo tempo perchè ha fiducia in te; cerca di darti la forza che magari ti manca, ma per far emergere la tua! Una bella cura di Echinacea aiuta a stimolare le difese immunitarie del proprio organismo, ha inoltre proprietà antiinfiammatorie, antiossidanti, antimicrobiche, cicatrizzanti e tante altre che scopriremo in quel suo mondo intenso di colori! Per info puoi scrivere a info@trentinoolistico.it

Eucalipto, il gigante generoso

Eucalipto è una pianta enorme e generosa che con quei suoi rami verso Terra semplicemente dona! Mia madre ne raccoglieva le foglie quando andavamo in vacanza e poi le faceva seccare. Puntualmente arrivava la tosse e lei pronta, col pentolino pieno di acqua sulla stufa, a mettere qualche fogliolina per farmi fare i suffimigi. Funzionava sempre! Uno dei suoi pochi gesti di Amore. E forse è per questo che associo l’Eucalipto ad una pianta generosa, che dona Amore a chiunque ne ha bisogno perchè così rigoglioso di foglie benefiche! Infatti l’eucalipto ha proprietà espettoranti, balsamiche e molto molto altro. L’eucalipto è come una galassia verde piena di affascinanti caratteristiche e noi andremo alla scoperta.

Fiordaliso, il fiore del Paradiso

A me il Fiordaliso con quel suo colore intenso fa pensare a un luogo piacevole, pieno di calma e che genera energia. La prima frase che ho esclamato quando ho visto questo fiore è stata “talmente bello che sembra il Paradiso!” e così l’ho soprannominato. Questo piccolo fiore dal colore così intenso non ha proprio paura di mostrarsi per la sua bellezza, ed è un valido aiuto!! Ha infatti proprietà decongestionanti e antiinfiammatorie; l’acqua di fiordaliso ha proprietà calmanti, lenitive e decongestionanti. Ne scopriremo tante su questo fiore paradisiaco nei miei prossimi articoli! Per info puoi scrivere a info@trentinoolistico.it

Malva, delicata e determinata

“il mio amore per la Malva è iniziato appena ho visto il Fiore; mi ricorda tanto il Cuore di una persona delicata, amorevole, ma decisa e determinata allo stesso tempo. La volevo a tutti i costi nel mio prato, la cercavo ovunque e quando la piantavo non ne voleva sapere di restarci. Ad un certo punto, dopo qualche mese, è nata spontaneamente una piantina e sembrava dicesse “questo è il posto che mi sono scelta, non spostarmi” e così è stato. Oggi ho piante di malva che spuntano ovunque e si lasciano anche spostare, l’importante è che attendo il momento giusto. Anni fa sono capitata in una piccola riserva naturale piena di fiori di Malva! Sembrava il Mondo Viola! Un incanto!

La Malva può essere utilizzata in tantissimi modi, è antiinfiammatoria, gastroprotettiva, lassativa, lenitiva, … Come tutte le erbe vanno rispettate le dosi giuste, “mai abbondare” diceva una signora del paese, “le piante sono più forti di quanto pensiamo” mi ripeteva sempre.

Nei miei prossimi articoli Ti racconto un pò di questa bellissima pianta e di come la utilizzo.

Pino Mugo, il profumo ancestrale

“Per me il Pino Mugo è un ricordo d’infanzia d’eccellenza: nonna mi portava a raccoglierlo per fare quel famoso sciroppo per la tosse che funzionava sempre! Grazie al Pino Mugo ho dei ricordi indelebili e vivi nella mia mente tanto quanto è vivo il suo talento curativo! Ho fatto questa foto alle Tre Cime di Lavaredo e ho piantato qualche cespuglio nel prato perchè non mi permetto di raccoglierlo altrove per proteggerlo.

Il Pino Mugo ha un profumo inconfondibile che già solo a sentirlo “ti si aprono i pori della pelle” e il pensiero vola in alta quota, libero! Forse lo associo a questa immagine proprio per il suo aiuto di liberare le vie respiratorie, può darsi! Infatti il Pino Mugo ha proprietà balsamiche, espettoranti, fluidificanti, antiinfiammatorie e si possono creare tanti rimedi naturali che vedremo insieme nei prossimi articoli.

Stella Alpina, la Regina eterna delle Dolomiti

“Quando la guardo nel mio prato mi chiedo come fa a rimanere sempre così bella per tutta la durata (lunghissima) della sua fioritura. Forse è per questo che ha proprietà che contrastano l’invecchiamento della pelle! E’ un fiore perfetto, un geometria fantastica che trasmette tutto il suo potenziale, e una morbidezza che non ho mai percepito. Ho trascorso un pò di tempo a capire che posto voleva per esprimersi e quando lo abbiamo trovato è stata generosissima e meravigliosa come solo lei sa fare! E’ un fiore dai mille segreti e altrettante proprietà, indiscutibile la sua capacità di contrastare i radicali liberi e combattere l’invecchiamento della pelle (ho fatto un olio per me che mi piace un sacco!). Inoltre è antibatterica e antiinfiammatoria grazie ai suoi fitosteroli e sitoseroli. Nei miei prossimi articoli vi porterò nel suo mondo, bellissimo e incantevole come se fosse fatto tutto di petali morbidi e bianchi, quasi surreali. Per info puoi scrivere a info@trentinoolistico.it